MIEDOS SEXUALES

Quien no ha sentido alguna vez miedo quizá miedo a los cambios, miedo a la altura, miedo a estar encerrados, miedo a la soledad en fin para erradicar cualquier tipo de miedo se dice es necesario enfrentarlo para poder superarlo.

Los miedos antes mencionados los escuchamos habitualemnte ya sea con los amigos claustrofobicos, familiares con fobia al vertigo etc., sin embargo nulas veces escuchamos a alguien decir que tiene MIEDO A LA SEXUALIDAD.

Si consideramos y hacemos caso fielmente a las palabrabas de los expertos debieramos entonces experimentar los miedos sexuales diariamente para erradicarlos.

En el caso de los hombres existe el MIEDO A NO TENER ERECCIÓN O TENERLA Y QUE ÉSTA DESAPAREZCA RAPIDO es decir, que su mejor amigo no cumpla su rol en el momento adecuado o que se desanime antes de iniciar la fiesta.

El género masculino centra su atención en el pene , considerando que entre más grande y más tiempo erecto permanezca es mejor, siendo que no siempre una erección prolongada es sinónimo de placer así que es mejor que se relajen de esta manera fluira mejor la sangre dando como resultado una erección potencial.

Ahora bien, algunas mujeres estando en esta circunstancia suelen ser violentas si observan que su pareja no tuvo una erección completamente firme y prolongada, de inmediato piensan cosas como: QUIZA YA TIENE OTRA, YA ESTOY VIEJA, ARRUGADA Y POR ESO NO ME DESEA y cosas por el estilo.

La respuesta de la mujer debiera ser de comprensión y sobre todo apoyo en lugar de reprochar y creer que el hombre debe tener ganas de tener sexo las 24 horas del día.

Por otra parte, las mujeres en su primer encuentro sexual a lo que temen generalmente es AL DOLOR, debemos ser honestas y reconocer que la primera experiencia no es como dulcemente se cree y sí existe un poquito de molestia pero nada que una buena dosis mental y de relax no resuelva.Es importante mencionar que, algunas mujeres no presentan malestar ya que su himen es muy elástico y no les genera esa sensación. En el caso de las mujeres que empiecen a sentir un poco de dolor se recomienda que se relajen de esta manera los músculos dejaran de estar tensos y facilitaran el trabajo.

Estos miedos crean situaciones de angustia que impiden que hacer el amor se realice con la satisfacción, la alegría y la libertad con la que debería.

Los miedos sexuales crean inhibiciones que poco a poco se convierten en un trastorno sexual.

Otros miedos

•Al compromiso
• Eyaculador precoz
• Tamaño o forma de pene (los penes curvos estimulan PUNTO G...envidia para las que tengan uno asi en casa)
• Miedo a envejecer
• No ser experimentado en el sexo(Las personas tienen que comprender que lo que hace la diferencia en la cama no es la cantidad sino la calidad).

El sentir miedo es inevitable. El tiempo, la práctica, la comunicación y compresión son factores básicos para hacer frente a esas dudas y temores.

Saludos: Carmen y Gretel.

EL HOGAR PUNTO DE ALARMA...VIOLENCIA DE GENERO

Las hermanas Mirabal conocidas como LAS MARIPOSAS, son heroínas dominicanas que lucharon contra el régimen del dictador Rafael Leonidas Trujillo, dictador dominicano de los años 30´s a los 60´s.

La necesidad de libertad y respeto por los derechos de los hombres y mujeres dominicanos/as, las llevo a realizar un movimiento en contra del sistema en el que se encontraba Republica Dominicana.

En 1958 fueron encarcelado los miembros de este movimiento, posteriormente ellas fueron liberadas no así sus esposos que continuaron en prisión.

El 25 de Noviembre de 1960, fueron perseguidas y asesinadas cruelmente cuando regresaban de una visita de la cárcel donde se encontraban presos sus esposos, fueron apaleadas y su vehículo fue arrojado por un barranco y de esta manera simular un accidente.

Seis meses después el 30 de mayo de 1961, fue ajusticiado Trujillo.

Por este hecho en el año 1999 Naciones Unidas reconoció oficialmente el 25 de noviembre como Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

La violencia contra la mujer no es exclusiva de ningún sistema político ni económico ni de un titulo profesional; se da en todas las sociedades sin distinción de raza ni cultura.

"La violencia contra la mujer es quizás la más vergonzosa violación de los derechos humanos. No conoce límites geográficos, culturales o de riquezas. Mientras continúe, no podremos afirmar que hemos realmente avanzado hacia la igualdad, el desarrollo y la paz."
Kofi Annan,
Secretario General de las Naciones Unidas

INEGI reporta que una de cada cinco mujeres ha sufrido algún tipo de violencia de genero.

La violencia en el hogar, especialmente los golpes a la cónyuge, es tal vez la forma más generalizada de violencia contra la mujer. En países en que se realizan estudios fiables en gran escala sobre la violencia basada en el género, se informa de que más del 20% de las mujeres han sido víctimas de maltrato por los hombres con los que viven.

La violencia existe en la familia, en la sociedad y por supuesto desde la pareja sentimental.

La Organización Internacional para las Migraciones (OIM) calcula que la trata de mujeres y niños, que casi siempre se realiza para la explotación sexual con fines comerciales, genera hasta 8.000 millones de dólares anuales.

El mal trato se puede manifestar con golpes y palabras. El 78 % de la violencia hacia las mujeres es dentro de los hogares.

Saludos Carmeny Gretel.

MATRIMONIOS DE UNA NOCHE

El elemento clave para realizar cualquier cosa es la SEGURIDAD.

Si se tienen dudas para consumar alguna actividad es mejor no hacerla ya que, con el tiempo ésta no te dejara dormir o en el peor de los casos representara frustración, en cambio si se lleva a cabo con plena conciencia el asumir las consecuencias que genere esta acción será mucho más llevadero.

Las personas que nos rodean o el contexto en el que nos desenvolvemos ocasionalmente producen ciertas respuestas involuntarias, respuestas que damos por complacer a los demás, es aquí cuando entran por la puerta LAS MALAS DECISIONES por no llamarlo fracasos.

Resignifiquemos la palabra FRACASO mejor tomémosla como APRENDIZAJE, esto genera menos flagelación y permite tomar otra perspectiva del asunto que hemos efectuado sin convección.

Algunos hombres que su estado actual es casado han respondido que lo han hecho únicamente por complacer a su pareja ya sea por los años que llevan de noviazgo, por embarazo o en el peor de los casos porque los han obligado (aunque este último factor ha quedado un poco añejo).

El matrimonio no es un estado de confort para tener relaciones sexuales libremente, es un estado donde se necesita comprensión, tolerancia, comunicación, flexibilidad, acuerdos, respeto, igualdad, constancia, perseverancia y nunca falta de atención, soberbia, egoísmo, deslealtad, agresión.

En el párrafo anterior hago alusión a tener libremente sexo, porque hace muchos años algunas parejas tomaban el matrimonio para tener relaciones sexuales y no tener que esconderse de los padres o la misma sociedad.

Ocasionalmente escuchamos decir que el MATRIMONIO NO ES IGUAL QUE EL NOVIAZGO y aunque es una frase que muchas veces es sinónimo de burla es CIERTA. Se cree que viviendo juntos los hábitos negativos desaparecerán y la realidad es que NO.

Dentro de las relaciones hay FOCOS ROJOS que se debieran considerar pero por no caer de la nube rosa se pasan por alto, se omiten se genera el auto engaño. Lo anterior para evitar conflictos, discusiones.

Vale la pena analizar que el ignorar o no querer señalar a la pareja las cosas que afectan al otro es por MIEDO, miedo al abandono, miedo a estar solo o sola, miedo al rechazo.

Algunos de los factores que influyen para que los actuales matrimonios sean de poco tiempo es por falta de convicción, seriedad, conciencia, amor, respeto, comunicación, inmadurez, debilidad por no asumir RESPONSABILIDADES y por otra parte porque las mujeres actuales ya no están dispuestas a aguantar malos tratos de un hombre que las quiera subyugar.

Cabe mencionar que, el rol de la mujer contemporánea es cien por ciento activo su participación el ámbito social, político, económico etc., le ha brindado autona financiera y al mismo tiempo seguridad y poder deomí DEICISION.

Los matrimonios efímeros se presentan cuando ninguna de las dos partes está dispuesta a ceder y por negarse a poner sobre la mesa LAS COSAS QUE ESTAN LLEVANDO A PIQUE LA RELACION , debieran ser fríos y sumamente racionales para tener una REAL COMUNICACIÓN y observar si es sano continuar o es mejor la separación.

Dicen por ahí que más vale un mal arreglo que un buen juicio.

Saludos Carmen y Gretel

RELACIONES A DISTANCIA...EL TIEMPO EL MAYOR TIRANO

Mantener una relación de pareja no es nada fácil. Generalmente se piensa que las cosas fluirán de color rosa y que todo será posible si existe el amor, sin embargo, surgen situaciones donde el amor se pone a prueba y se requiere mucho más que eso para poder sobrellevarla, como la tolerancia, respeto, confianza, igualdad esto por mencionar sólo algunos de los factores que fortalecen la convivencia sana entre dos personas que dicen amarse.

Tal es el caso cuando la DISTANCIA es el elemento a prueba. Realicemos un breve recuento en la historia de las parejas, cuando es el hombre que tiene que irse de la ciudad o país para crecer laboralmente o por desarrollo académico el papel de la mujer es la que espera o en ocasiones la que deja todo su mundo por seguir a su hombre.

No así cuando la mujer tiene que irse a otro estado pocos son los hombres que aceptan una situación de ese tipo, poniendo como prioridad su estabilidad en el lugar donde se encuentran o díganme ustedes lectores han conocido algún caso donde el hombre deje todo por irse con la mujer que ama?

En el artículo de hoy abordaremos cómo sobre vivir a las RELACIONES A DISTANCIA.

Cuando ya se ha planteado la situación y de común a cuerdo arreglaron que habría vivistas continuas, mensajes, llamadas telefónicas y todo eso que algunas veces todas y todos hemos hecho y de sobra sabemos… aparece lo que algunos llaman EL MAYOR TIRANO que es EL TIEMPO.

El tiempo a la larga pesa y deja de timbrar el teléfono tan seguido por que quizá hubo mucho trabajo ese día, las visitas dejan de ser tan constantes porque se acabo el dinero y se debe ahorrar para la renta o comida, los mensajes dejan de ser tan periódicos porque salió una cena con los nuevos amigos del trabajo… qué hacer en estos casos?.

PRIMERO: replantear la relación y ver si realmente estamos dispuestos a continuar en la espera mutua…

SEGUNDO: no dejar que el tiempo continúe avanzando y marchitando la relación. Para que esto no suceda te doy algunos tips para refrescar lo que un día inicio con ilusiones y que hoy sólo son recuerdos.

*VISITA SORPRESA si él o ella eran los que daban las visitas cáele de sorpresa no dejes que una sola parte sea la única que de esas agradables visitas.

*UTILIZA EL CORREO Envía por paquetería una prenda intima con tu aroma o algún artículo de la preferencia de tu pareja.

* Cuando se vean deja el teléfono celular que ese momento únicamente sea para ustedes dos, si tienen hijos mándalos a dormir con la abuela. Por ninguna razón vayan al cine ahorra ese tiempo para hablar y regalarse caricias añoradas (piérdanse en un motel o una cena para DOS).

*Se creativa/o y aventurera/o si sabes que vendra a verte llevale una serenata nada pierdes y es un agradable detalle.

*cuando tenga que partir mete a su maleta o bolsillo algo que le recuerde esa visita.

*Envíale una caja de chocolates y en cada uno de ellos escribe un mensaje especial y diferente.

*Si es posible salgan de la ciudad y convivan como enamorados empalagosos puede ser algún pueblo cerca de donde viven.

*sobre todo hagan el amor a tal punto de dejarse adoloridos de tanto amor que se rindieron, puedes dejarle alguna marca en su cuerpo “chupetón” para recordar el momento de paz y entrega que tuvieron.

*Por ultimo y no menos importante CONFIANZA.

Saludos: Carmen y Gretel

METAFISICA Y EL SEXO

METAFÍSICA" quiere decir "lo que va más allá de lo físico". Aquellos que la estudian, buscan el ARTE DE SER FELIZ, comprenderse a sí mismo y saber sobre las leyes que rigen la vida, para no seguir siendo víctima de las circunstancias.

LA METAFÍSICA ES LA PRÁCTICA DE LA PRESENCIA DE DIOS", sin embargo no va en contra de ninguna religión.

La METAFÍSICA no apoya ni respalda ninguna práctica mediumínica, adivinatoria, extrasensorial ni que exalte lo para-normal.

METAFISICA Y EL SEXO

La metafísica del sexo rechaza abordar el fenómeno sexual solo como instinto libidinógeno o como principio puramente biológico de procreación. A estas dos concepciones unifuncionales de la sexualidad.

Cuando hablamos de magia sexual, hablamos de un conocimiento acerca del uso consciente de la energía sexual en nosotros, un manejo normalmente desconocido, para el hombre cotidiano.

La metafísica reconoce que somos el sexo, que la sensación sexual somos nosotros, es decir que no es algo separado el sexo y yo.

La comunión espiritual con nuestra pareja nos permite fusionarnos con nuestro Dios interno, con la totalidad, con eso que nunca dejamos de ser… la ETERNIDA.

Dentro de la metafísica el estar enamorados no significa ser dependientes de nuestra pareja es entregarse a ella sin miedo a nada, sin superioridades ni inferioridades ni manipulaciones de ningún tipo.

Con este arte amatorio estamos trabajando con la serpiente sagrada, la Divina Madre, KUNDALINI, que habita en el coxis, en el chakra básico, adormecida, pero esperando despertar,

Para los orientales el orgasmo no es esa sensación placentera post-eyaculatoria, aseguran que la energía que se siente en ese momento es la sensación de alivio que se genera cuando se desbloquea la energía.

Cualquier energía bloqueada que se libera produce placer y por consiguiente es aceptada de buen agrado por la cultura occidental como ORGASMO, pero aquí estamos tratando de ir más adentro, para la metafísica el orgasmo es la comunión con lo divino, donde podemos participar de la sensación de EXTASIS.

Si reprimimos el orgasmo, no hay energía, y si eyaculamos o perdemos muchos fluidos tampoco hay energía, en el equilibrio está la virtud y la armonía.

Los hombres que no eyaculan nunca o eyaculan demasiado a menudo más pronto más tarde tendrán problemas con su próstata y a la larga, cáncer. Lo ideal en un hombre es eyacular una vez a la semana aproximadamente.

Si deseamos ser libres debemos despojarnos de cualquier clase de hipocresía, mojigatería, negación y devaluación de la vida.

Saludos: Carmen y Gretel

SEXO Y SEXUALIDAD JUNTOS PERO NO REVUELTOS

Desasociemos SEXO Y SEXUALIDAD son cosas diferentes para que nos quede claro el SEXO se diferencia si vemos a una niña y a un niño desnudos de inmediato determinamos su SEXO pene o vagina, femenino o masculino. Sin embargo la SEXUALIDAD no se puede ver ni tocar, ya que se refiere a las sensaciones , emociones, sentidos etc.

Históricamente el nombre que escogen para los recién nacidos corresponde a su SEXO si es niña o niño.

Cabe mencionar que los órganos genitales son EXTERNOS E INTERNOS.

ORANOS GENITALES EXTERNOS FEMENINOS

Vulva, en ella se encuentra el meato urinario, que es por donde las niñas orinan. Cerca del meato, y un poco más arriba, hay un pequeño órgano llamado clítoris.

La vulva está formada también por unos pliegues que protegen la entrada de la vagina: son los labios mayores y los labios menores.

ORGANOS GENITALES INTERNOS FEMENINOS

Muchos creen que la vagina es el conjunto de labios y clítoris, pero NO la vagina un órgano INTERNO y es una especia de tubo que llega hasta el útero.

El ÚTERO es una bolsa elástica que en su momento puede crecer y vivir un embrión hasta convertirse en feto, posterior y comúnmente llamado bebé hasta el momento de su nacimiento.

A los costados del útero existen dos conductos llamados TROMPAS DE FALOPIO al final de estas trompas se encuentra un ovario.

Los OVARIOS sirven como casas para los ÓVULOS.

PUBERTAD FEMENINA

Generalmente inicia en los 10 años y suele durar hasta los 14 ó 15 años. Una característica de esta etapa es el desarrollo del pecho hasta alcanzar su tamaño de la adultez.

Otra de las particulares es el vello en la pubis, genitales y axilas. Las caderas se ensanchan.


ORANOS GENITALES EXTERNOS MASCULINOS

Están formados por el pene, los testículos y el escroto. La cabeza del pene se conoce con el nombre de glande y esta recubierta por una piel que se llama prepucio. En la punta del pene se encuentra un agujero por donde orinan es el meato urinario.

En la parte inferior del pene están situados dos órganos del tamaño de una nuez llamados testículos. La bolsa de piel que cubre y protege los testículos es el escroto. La función de los testículos es la producción en su interior de los espermatozoides.

PUBERTAD MASCULINA

Al igual que las mujeres comienza alrededor de los 11 años dura hasta los 14 ó 15 años.

Particularmente a los hombres les sale vello en ciertas zonas del rostro como en la parte superior de la boca comúnmente llamado bigote, en el pecho, en los genitales, y en las piernas. La voz se hace más gruesa.

Saludos
Carmen y Gretel

¿A DÓNDE Y CON QUIÉN VAS?

Las preguntas anteriores son frecuentes en relaciones donde los celos empiezan hacer de las suyas.

Frecuentemente necesitamos un poco de sal en las relaciones para creer que somos valorados, no es así? Los celos son vistos como una forma de piropo para la persona que los recibe.

Lo malo es cuando estas interrogantes incrementan en tono y forma de expresarse.

El celo es el sentimiento de POSESIÓN de PERTENENCIA, es la necesidad de querer ser el mundo y centro de atención para la otra persona al no conseguir esto se producen los CELOS.

Los celos provocan frustración, rechazo entre otros sentimientos negativos por lo que, se produce emoción de enojo hacia la persona que esta “rechazando”.

Existe personas que sienten celos por los amigos, hermanos pero los que más llaman la atención son los que se producen entre las parejas.

NO VEAS MOROS CON TRANCHETES es un viejo dicho que quiere decir no veas cosas donde no las hay, los celos pueden ser gran parte del tiempo irreales en otras palabras sin fundamentos.

Los celosos buscan pretextos para agredir a la otra persona, ponen palabras en la boca de su pareja, buscan cabello en cabezas calvas, van mas alla de la realidad generan historias donde ellos son el centro de las desgracias, traiciones, deslealtades por parte de su pareja.

De repente cuando estamos en una cena con nuestra pareja y ésta cruza miradas en tono de coqueteo…serán celos o será conveniente llamarle de otro modo como falta de respeto?.

Los celosos son obsesivos y paranoicos porque piensan que las cosas giran en torno y por ellos, incluso sufren imaginando que su pareja al salir del trabajo a conocerán a alguien que los sustituirá.

Tipos de celos

• Paranoicos mentales
• Celos posesivos

Celos paranoicos mentales

Los celos paranoicos mentales son aquellos en las cuales un miembro de la pareja se preocupa y se agobia pensando que su pareja puede encontrar a otro mejor en situaciones frívolos (caminando, paradas de autobuses etc) o estar sumamente preocupada/o cuando el otro sale de fiesta…
En este tipo de celos no ha ocurrido nada ni se ha visto nada pero se sufre. Hay personas que tienen tan nítidas las imágenes de se generan en la cabeza que terminan creyendo que son reales y nace el celo la agresión.

Celos posesivos

En éstos se quiere que la persona solo tenga ojos para ella. Si mira a otro/a se enfadan. Son ese tipo de celos con la mentalidad de: “solo quiero que esté eternamente conmigo, con nadie más“, pretenden enjaular a su pareja en 4 paredes.

Haya maltrato físico y/o mental (cuando ocurre esto el proceso de separación es más largo)
La pregunta es deseas tener una vida con mal tratos sicológico y físico? Deseas continuar nerviosa/o por estar con tus amigas o amigos, o no salir de casa por estar esperando la llamada no sea que si no se molesta.

Saludos
Carmeny Gretel