martes, 3 de agosto de 2010

LA PRIMERA VEZ

La adolescencia es un período en el que comienzan a experimentarse e incorporarse cambios interiores, búsqueda de la identidad; cambios exteriores y corporales, desarrollo sexual; etapa de intercambio con el medio que los contiene.

La iniciación sexual varía según las culturas existe una clara diferencia entre el despertar sexual de la mujer y el del hombre Las diferencias también existen en las motivaciones que llevan a “la primera vez”.

En la actualidad (y en la cultura occidental) los hombres jóvenes comienzan a tener relaciones sexuales entre los 13 y los 18 años; pero antes de la primera vez “sexual”, los muchachos se inician en una etapa de flirteo que incluyen caricias y besos con compañeras ocasionales, como preludio del contacto genital.

En la mayoría de los casos la compañera que inicia al muchacho es mayor que él y tiene un poco más de experiencia, , (aunque hoy por hoy los hombres es mas fácil que tengan esta primera experiencia con chicas de su edad) lo cual es positivo para poder iniciar a su compañero y lograr el disfrute del sexo.

En este momento, es más común la iniciación en pareja, en relaciones de noviazgo, compañerismo o amistad y suelen tener relaciones en las propias casas, en sus propios cuartos y, en muchos casos, con conocimiento de sus padres.

La valoración de la virginidad femenina y la obligación de llegar como tal al matrimonio ha sido consecuencia de la dominación masculina y la instauración de sistemas patriarcales. La virginidad femenina aseguraba en el macho, que su mujer, no había sido poseída y, como sus utensilios, su propia casa, sus animales, su herencia, también la hembra pasaba a ser objeto de su propiedad.

En el caso de las mujeres se sugiere que el hombre inicie estimulando poco a poco la vagina, puede iniciar con un dedo después dos hasta lograr que la cavidad vaginal este preparada físicamente para que no exista el tan famoso miedo del dolor y la entrada del pene sea triunfal.

Pueden auxiliarse con algún lubricante esto ayudara a ambas partes. ¿Y has oído hablar del frenillo? en algunos chicos también puede que haya un “dolor” significante, esto se debe al “frenillo”, que es también un tejido (como el himen) que sujeta al prepucio con el interior del pene, sin embargo no se suele escuchar mucho esto del dolor en la primera vez de los chicos por una cuestión cultural y de evitar asociar el dolor al género masculino.
Saludos, Gretel.

jueves, 22 de julio de 2010

FETICHISMO

¿Quién no ha olido la prenda de un amante que aún conserva?
Las parafilias son gustos sexuales.

El fetichismo es una de las parafilias más comunes y que más se practican:

• Una parafilia es un patrón de comportamiento sexual en el que la fuente predominante de placer no se encuentra en el acto sexual sino en alguna otra actividad u objeto.

El fetichismo consiste en la admiración exagerada e irracional hacia un objeto o persona.

Algunos psicoanalístas consideran el fetichismo como el núcleo perverso o lugar común de todas las parafilias
.

EL FETICHISMO MÁS COMUN
Suelen ser prendas de vestir y complementos que han sido impregnados de cierto olor personal.

Los objetos fetiches más frecuentes suelen ser elementos de vestir femeninos, incluyendo bragas, sujetadores, guantes, medias, zapatos, botas e incluso delantales, capas y pañuelos.


Para el fetichista no es relevante observar a una mujer con minifalda o con un escote, lo que llama la atención a un fetichista es esa falda y esa blusa ya usada, sin esto el fetichista no logra alcanzar satisfacción sexual.


Para el fetichista los objetos son más excitantes que la propia persona.
Hay autores que no consideran la atracción hacia partes del cuerpo como fetichismo, SINO QUE DENOMINAN A ESTA PARAFILIA "PARCIALISMO".

FETICHISTA EN SOLEDAD
Durante la conducta sexual solitaria, el fetiche se lleva puesto, se huele o se frota contra los genitales, hasta llegar a la masturbación.

EXCITACIÓN POR PARTES DEL CUERPO (PARCIALISMO)
• Excitación por las axilas

• Excitación por los vellos corporales (hirsutofilia)
• Excitación por las mujeres que se descalzan en sitios públicos, también conocido como shoeplay
• Excitación por el cuello femenino (tráquea tragando o moviéndose)
• Excitación por las manos femeninas y masculinas • Excitación por la menstruación y objetos relacionados con esta

CONSEJOS
• Al usar un objeto fetiche en la práctica sexual con tu pareja conozca la opinión y posición de ésta frente a la situación. El respeto y entendimiento mutuos son primordiales
• Toma el fetiche como algo íntimo y personal sobre el cual sientas completo control y pasión cuando lo utilizas
• Manten los objetos fetichistas limpios y guardados en lugares frescos y cálidos para que no tomen malos olores ni se contaminen

• En ocasiones puede que sea difícil encontrar gente que comparta los gustos fetichistas. Internet es una buena opción para buscar grupos y foros de personas con gustos similares
• Piensa en el fetichismo como una forma de ser, y no como una conducta extraña.

Saludos, Gretel.

jueves, 15 de julio de 2010

CHANTAJE EMOCIONAL


La pareja es la sociedad más pequeña que existe y en ella invertimos gran parte de nuestro capital afectivo.

La manipulación emocional es una de las prácticas más utilizadas en el campo de batalla de la pareja.


“Para que resulte efectivo, el chantaje emocional debe producir una mezcla de temor, obligación y culpa”

“El silencio, las amenazas directas o los celos, o incluso una actitud de victima, son las estrategias más comunes del chantaje emocional.
• El chantaje esta cien por ciento relacionado a la emoción.

• Emoción significa conmover / el chantaje lo que provoca es una PERTURBACION A LA MENTE/
Cuando éstas se producen, se olvida que existe un proyecto compartido, y uno o ambos miembros intentan imponer sus reglas y sus objetivos personales.

POR QUÉ UNA PERSONA ES CHANTAJISTA?
• Por temor a la pérdida y al abandono.
• Para presionar consciente o inconscientemente a una persona a lograr los propósitos de quién somete al otro.

Susan Forward (2003), distingue cuatro tipos de chantajistas emocionales:

• Castigadores; Conseguirán lo que quieren a costa del sufrimiento del otro utilizando la ira y la agresividad.
• Autocastigadores; Vierten las amenazas hacia ellos y ponen énfasis en lo que se harán si no actuamos como pretenden.
• Víctimas; “Si no haces lo que yo quiero, voy a sufrir y mi sufrimiento será culpa tuya” o “Si por ti fuera, podría abrir la llave del gas y no te importaría”.
• Seductores; Nos alientan y prometen amor, o dinero, o una promoción en nuestra carrera laboral, y luego aclaran que sólo ocurriría cuando nos comportemos como ellos quieren.

POR QUÉ SURTE EFECTO EL CHANTAJE EMOCIONAL?
• Provocan un sentimiento de culpa en el otro y en ocasiones aún siendo culpables revierten las cosas.
• La intimidad compartida o los secretos del otro son uno de los mecanismos en cómo se puede ejercer el control del otro.


ELEMENTO BASICO PARA DESTERRAR EL CHANTAJE

• Recuperar las necesidades propias

Dejar de cederle el control de uno mismo a la otra persona
Saludos, Gretel

SER MADRES O PADRES ANTES DE TIEMPO

• Normalmente no se ofrece en el hogar, la escuela, la comunidad, educación sobre el comportamiento sexual responsable e información clara y específica sobre las consecuencias del intercambio sexual que incluyen: embarazo, infecciones de transmisión sexual y efectos psicosociales.

Uno de cada seis nacimientos en el país, ocurre en mujeres menores de 19 años.



Entre 2000 y 2020 el grupo de edad más grande de la población será el de 10 a 19 años., esto en gran medida determina el rumbo del país debido a las decisiones que éstos toman en sus vidas (escuela).

La mayoría de los adolescentes busca en la experiencia de noviazgo alguien a quien amar y con quien compartir sentimientos, y solo un pequeño porcentaje piensa en casarse o en formar una familia.

Los nacimientos que ocurren en menores de edad son embarazos no planeados y probablemente no deseados.

Sólo la mitad de los jóvenes sexualmente activos usa algún tipo de anticonceptivo aun cuando tienen información.

Por otra parte, la demanda insatisf
echa de anticoncepción es mucho mayor en la población adolescente que en cualquier otro grupo etario. Lo que ocurre cuando hay un embarazo en adolescentes:

• Abandonan la escuela
• Acceden a una fuente de empleo mal remunerada por su falta de preparación escolar
• Abandonan el hogar
• Se casan o unen y como resultado a la larga uniones fracasadas


Durante el año 2000 se
registraron 180 muertes maternas en mujeres adolescentes, lo que representa la cuarta causa de muerte en mujeres de este grupo de edad.

APOYO DE LOS PADRES
• exíjale desde el amor que asuma la responsabilidad de su estado

• impulsarlos a no dejar sus estudios

• hablar acerca de la maternidad
• acompáñela y hágase parte de sus controles médicos
• trate a su hija con respeto. nunca menosprecie su estado ni realice comentarios despectivos ni en privado ni delante de terceras personas
• Permítala crecer, no tome decisiones por ella ni le permita incurrir en nuevos errores por la falta de experiencia.

ACTITUD DE LOS ADOLESCENTES
• Creen que han decepcionado a sus padres
• Sentimiento de vergüenza, miedo (de la fam y la soc)
• Si deciden llevar el proceso de embarazo omitir los comentarios negativos de las personas que se encuentran en su entorno.


ALTERNATIVAS QUE PASAN POR SU CABEZA • ADOPCION • E INTERRUPPCION DEL EMBARAZO

Saludos, Gretel

jueves, 24 de junio de 2010

SUPERAR UNA RUPTURA

Ahora que tengo un alma que no tenia,
ahora que los sentidos sienten sin miedo,
ahora que esta tan sola la soledad,
ahora que me despido pero me quedo,
ahora que los duelos no se atreven a dolernos demasiado,

ahora que esta tan lejos el olvido,
ahora que estoy mas vivo de lo que estoy ,
ahora que no te pido lo que me das,
ahora que sin saber hemos sabido a querernos como es debido sin querernos todavía
joaquín Sabina- "cancion" Ahora .

DEJAME ENTERRAR EL CORAZÓN QUE MATASTE
AYER....PERO MIENTRAS ESO SUCEDE DEBO DESCANSAR ...
Warcray- "cancón" Dónde esta la luz.

La vida después de la ruptura

El final de una relación puede ser un nuevo comienzo.
la persona puede construirse un modo de vida más satisfactorio para sí misma que en el seno de una convivencia infeliz.
Se dice que detrás de un gran sufrimiento reside el mayor bien.

No creer ene le amor = MIEDO AL FRACASO
No creer en los hombres= MIEDO AL FRACASO


• La fuerza interior que nace del sufrimiento se transforma en confianza y seguridad para poder seguir arriesgándonos a vivir y a amar.
• es preferible sustituir la ex pareja por uno mismo.
La decisión de romper la relación con alguien y la de vincularse a otro deberían ser procesos independientes.
• Después de terminar una relación, quedan necesidades y vacíos que el individuo se encuentra ansioso de llenar.

El trauma que supone la ruptura es
verdaderamente devastador. Relacionarse con una pareja después de una separación puede ser un evento complicado, ¿de qué manera se reduce el riesgo de equivocarse?

• La llegada de una nueva pareja debe tomarse con cautela para no caer en una relación directa al fracaso.
Etapas del duelo y obstáculos para superar la ruptura.

El duelo es un proceso de ajuste emocional después de una pérdida, durante el cual diversas emociones compiten entre sí.


Para superar el duelo es importarte experimentar todas las emociones (enojo, frustración , desilusión) lo que se creía superado se vuelve a sentir.

Sentir rabia durante demasiado tiempo puede indicar que se está luchando contra la tristeza y al revés, sentirse encallado en la tristeza y la depresión podría indicar el no haber podido reconocer y superar la rabia.

Impacto. Es la primera reacción: una sensación de paralización, desorientación e incredulidad.. La etapa puede durar un día o un mes, pero no mucho más.
Puede venir acompañada de síntomas físicos de ansiedad como vértigo, crisis de pánico, hiperventilación o cansancio extremo.

Negación. Incapacidad de aceptar que la relación ha terminado. Hay personas que se estancan en esta etapa durante años, con la esperanza de que vuelva la persona que se fue.

Pena y depresión
. Esta emoción puede afectar tanto al que abandona como al abandonado. Este sentimiento impulsa a muchas personas a correr hacia otra relación.


Es importante permitirse vivir la experiencia de la tristeza sin acudir a atajos como la actividad frenética, drogas y alcohol o promiscuidad sexual.

La pena proviene no de la pérdida de la persona, sino del tiempo que se compartió y del fracaso del proyecto de pareja.

Culpa. En este último caso posiblemente debido a la idea de fracaso. Al pensar sobre qué fue lo que falló. La parte negativa y no saludable es la que lleva a culparse a uno mismo. Las personas que lo hacen son aquellas que son incapaces de sentir rabia hacia la ex pareja y dirigen la rabia hacia sí mismos.

Resignación. El adiós. Esta es la transición más difícil del proceso de duelo. No solo hay que aceptar que la relación se ha terminado; también hay que liberarse de ella por completo. Reconstrucción. La persona vuelve a centrar la atención en si mismo y a sus propias necesidades y se vuelve a desear conocer a otra persona.

Obstáculos para superar la ruptura.


Impacto emocional se distingue por cinco errores que obstaculizan y retardan el proceso de recuperación.

La dependencia. La persona dependiente no desea terminar la relación ni mental, ni emocionalmente ni físicamente.
Obsesionarse. Pasarse varias horas pensando en la ex pareja, con incapacidad de concentrarse en otros aspectos de la vida.
La venganza. Si se ha sufrido rechazo, el ansia de venganza se puede articular de diversas formas: por ejemplo, (causada por una reacción de ira que nace del dolor del rechazo.) Iniciar una relación antes de estar preparado y exhibirse con ella con la intención de que la pareja anterior se sienta celosa.
Establecer una nueva relación donde se ejerza mayor control para no resultar dañado otra vez.
Exageración. Con este proceso mental, el rechazado piensa de un modo exagerado que su ex pareja se lo está pasando fantásticamente bien.


CONCLUSION

Una nueva relación solo será satisfactoria si se tiene una buena relación con uno mismo.
Crece y abre tus emociones a eso que algunos llaman amor.
Saludos, Gretel.

jueves, 17 de junio de 2010

INTERSEXUALIDAD


LA INTERSEXUALIDAD está poniendo a prueba los valores médicos y las normas sociales.

Durante décadas, los médicos han operado a bebés que nacen con genitales ambiguos, según el new york times.

Aproximadamente uno de cada 2.000 nacimientos se declara la intersexualidad.

El término “hermafrodita” es un término victoriano inventado en un esfuerzo para que la intersexualidad se esfume.

El término “hermafroditismo ” que suena sofisticado y especial, se refiere simplemente a la condición en la cual una persona tiene a la vez tejido ovárico y testicular, sean o no estos tejidos fisiológicamente funcionales.Pero es tonto contar solamente a estas personas como intersex! Su anatomía interna y externa varía en gran medida y muchos de ellos lucen menos “ambiguos” que otras personas.

• En la práctica, el término “intersex” es utilizado para referirse a cualquiera que haya nacido con una anatomía diferente a la que, “aquellos en control”, definen como “varón estándar” o “mujer estándar”.INTERSEXUALIDAD

El término intersexual engloba condiciones en las que se produce una variación o cambio anatómica importante del modelo "masculino/femenino".

La intersexualidad derivada de causas naturales no constituye un problema médico.

Hay médicos desinformados que con frecuencia animan a los padres de niños intersexuales a optar por la cirugía para que encajen en el modelo socialmente aceptado de varón o mujer.

Los niños que nacen con "ambigüedad genital" merecen ser protegidos contra la cirugía de asignación de género obligada.

El derecho a manipular o modificar irreversiblemente sus cuerpos, sólo recae en ellos estos niños necesitan un entorno mas tolerante y solidario.

Por lo tanto, aquellos niños sujetos a operaciones de alteración genital sin consentimiento, en su niñez temprana o durante la infancia, podrían experimentar, años más tarde, consecuencias emocionales y sexuales negativas.

EL INTERSEXUALISMO puede ocurrir por dos causas

• NACEN CON DOS SEXOS (VAGINA Y PENE) cirugía compasivo
• POR ALGUNA CIRUGIA RECONSTRUCTIVA (Estas cirugías se realizan cuando el clítoris lo tienen más grande que un estándar de los 2.5 cms. O los penes son "demasiado grandes).
• Circuncisión

EFECTOS NEGATIVOS


• "Personas que fueron asignadas a un género al nacer pero a la larga sienten que esta es una descripción falsa o incompleta de ellos mismos."

• No hay identificación con el el género
• La función sexual puede quedar afectada en estos casos. dificultades sexuales e incapacidad de llegar al orgasmo.

Desmitifiquemos y desestigmatizemos la intersexualidad para evitar la DISCRIMINACION a niños y las niñas intersexuales y transgénero.

Final del formulario Si eres transexual, entonces eres intersexual.

Este mito proviene de una alocada noción cultural que tu identidad tiene que encontrar sus bases en tu anatomía.

• Las personas transexuales a veces son personas que han nacido intersexuales pero frecuentemente son personas que nacieron con anatomía “masculina” o “femenina” estándar. La definición comunmente aceptable es que las personas transexuales son aquellas a las que se les asignó un género que no funciona para ellas.

Se puede criar a un niño intersex como niño o niña sin cirugía.

¡Claro que se puede! ¿Cuando alguien me pregunta si mi bebé es niño o niña, tengo que mostrarles sus genitales para contestar la pregunta? No, les digo:


“Es un niño”. Para asignar género a un niño, le ponemos la etiqueta de “niño” o “niña” y los dejamos que floten en la corriente genérica de nuestra cultura (que admitimos es a veces problemática).


¿Cómo deberíamos decidir qué género asignar a nuestro bebé intersex?

Los doctores y los padres deberían considerar los genitales y la fisiología del niño, y usando la mejor información y conocimiento sobre las diversas condiciones de intersexualidad y sobre nuestra cultura, decidir qué género es más probable que escoja el niño cuando crezca.

Claro que esto requiere que se reconozca que el niño podría expresar un género diferente en el futuro, pero aún con cirugía, muchos niños intersexuados cambian de género más adelante.

CONCLUSIONES

• Sicologos hacen especial énfasis en referirse a estas condiciones como "atípicas" o "inusuales", en lugar de tratarlas de "anormales" o "malformaciones".

• De igual manera, afirman que las decisiones sobre tratamiento hormonal y cirugía irreversible deberían ser aplazadas hasta que el individuo tenga capacidad de decidir.
Saludos, Gretel.

jueves, 10 de junio de 2010

HUÉRFANOS DE LA POSIBILIDAD DE VIVIR EN PAREJA

SOLEDAD SEXUAL

Soledad
sexual se refiere a no tener pareja o compañía sexual. Puede darse el caso que la persona decide no tener una pareja sexual o puede ser el resultado de diversos motivos, tanto en hombres como en mujeres.

FACTORES SE SOLEDAD SEXUAL
• Existen situaciones donde uno de todos los hijos termina haciendo cargo ya sea de los padres o de hermanos pequeños, constituyéndose como una persona fuerte llevando la situación a una co-dependencia.


Otro factor pude ser cuando se hayan personas que al enviudar, separarse
o divorciarse, quedan en poder de varios hijos que dependan económicamente y psicológicamente de ellos.

• Puede ser por problemas psicológicos, como es de personas tímidas, para quienes constituye un enorme obstáculo establecer relaciones interpersonales, de amistad, y más aún, de intimidad. Por lo general en el fondo tienen grandes prejuicios y desconfianza.
• O por cuestiones laborales, pasan la mayor parte del dia encerrados en sus oficinas y el circulo donde se desenvuelven soloe s de parejas estables sin posibilidad de conocer a alguien soltero.


SOLEDAD POR CONVENIENCIA / la sociedad impone que se debe vivir en pareja
Existe la soledad por conveniencia, y no pertenecen a ninguna de las anteriores descritas.

• Por el contrario, su única situación, es que desean vivir solos o solas por convicción.
• Construyen un hogar personal en forma pulcra, que traduce una buena personalidad y un adecuado estilo de vida.

Situación que con frecuencia la sociedad juzga y les asigna una homosexualidad oculta, una misoginia (actitud en contra del matrimonio).

Sin embargo, se debe respetar esta decisión y entender que son personas que necesitan de su aislamiento, de un espacio físico y emocional independiente, comprender que no desean compartir su intimidad.

Por otra parte, se hallan las personas que sienten que se ahogan por no tener a alguien que los acompañe. Y cuando se acercan para conocerlo/a de inmediato hacen patente su necesidad dando como resultado que la contraparte salga corriendo.

Un experto dice que huir de la soledad puede llevar a la masturbación compulsiva…ya que se genera una sensación de aburrimiento.

Además algunos mencionan que alguien que para sentirse bien consigo mismo necesita un contacto personal continuo está, en principio, más predispuesto a la adicción sexual.


Se encuentran también quienes tienen miedo de iniciar relaciones afectivas por no dar la talla y "basan su comunicación en correos electrónicos y mensajes a los teléfonos móviles, lo que permite una puerta de escape, de forma que cuando algo no te gusta, te desconectas".


Hay de todo en la viña del señor y están las personas que adopan animales como compañeros de vida.
Saludos, Gretel.